Hjemmeliv med Miriam Bjerg

Denne episode er en samtale med min gode veninde, Sara T. Nielsen.
Vi taler om, når huset ikke længere passer til livsstilen og drømme for fremtiden <3
Hvad sker der, når man tør stille spørgsmål ved de valg, de fleste tager for givet?
I denne episode er Sara tilbage bag mikrofonen, og denne gang taler vi om en stor beslutning, som hun og hendes familie for nylig har taget.
De har nemlig valgt at sælge deres hus – ikke fordi de var nødt til det, men fordi de længtes efter mere økonomisk frihed og et familieliv med færre bindinger.
Vi taler blandt andet om:• Hvorfor de traf beslutningen• Hvilke overvejelser der lå bag• Hvordan omgivelserne reagerede• Hvad de har fået ud af forandringen• Hvad de savner fra livet før• Og hvilke nye muligheder beslutningen har skabt for deres familie
Det blev en samtale om værdier, prioriteringer og modet til at skabe et liv, der passer til den familie, man gerne vil være – også selvom det ser anderledes ud end normen.
Måske går du selv med tanker om at skrue ned for forbruget, boligdrømmen eller de faste udgifter. Måske gør du ikke. Uanset hvad håber jeg, at episoden kan inspirere dig til at mærke efter, hvad der giver mening for netop jeres familie.
 
Instagram:
@miriambjerg.dk@saratnielsen

I denne episode får jeg besøg af én, som mange af jer allerede kender – nemlig Sara, som jeg startede podcasten sammen med.
Det føles helt særligt at sidde bag mikrofonerne sammen igen, og denne gang dykker vi ned i et emne, som rigtig mange hjemmefamilier tænker over: Hvordan får man arbejdsliv og hjemmeliv til at hænge sammen?
Sara er for nylig begyndt som vikar på en døgninstitution for unge – et arbejde, der giver familien en anderledes fleksibilitet end et traditionelt 8-16-job.
Vi taler blandt andet om:• Hvordan hverdagen ser ud, når man kombinerer arbejde og børn hjemme• Hvorfor netop dette arbejde passer godt til deres familieliv• Hvad jobbet giver – både økonomisk og personligt• Hvad der er svært, og hvordan de får hverdagen til at hænge sammen• Hvordan de fordeler ansvar og passer på familielivet undervejs
Det blev en ærlig samtale om at turde skabe et arbejdsliv, der passer til familien – i stedet for at forsøge at få familien til at passe ind i arbejdslivet.
Jeg håber, episoden kan inspirere dig til at se nye muligheder, hvis du drømmer om mere tid med dine børn uden nødvendigvis at slippe arbejdslivet helt.Tak fordi du lytter med :) 
 
Find os på instagram:
Sara: @Saratnielsen
Miriam: @miriambjerg.dk

Hvordan passer man egentlig på sig selv, når man lever et liv med børnene hjemme? <3
Det spørgsmål dykker vi ned i i denne episode, hvor min veninde Britt er tilbage bag mikrofonen.
Hvis du lyttede med sidst, hørte du hendes historie om vejen ind i hjemmelivet. Denne gang skal vi tale om noget, som jeg virkelig beundrer ved hende: hendes evne til at mærke sig selv, tage sine behov alvorligt og skabe små og store åndehuller i hverdagen.
For selvom vi elsker hjemmelivet, betyder det ikke, at vi aldrig bliver overstimulerede, trætte eller får brug for en pause.
I episoden taler vi blandt andet om:• Hvad et åndehul egentlig er• Hvordan Britt mærker, at hun har brug for en pause• Hvad der sker, når hun ikke får den• Små pauser i hverdagen• Længere pauser og alenetid• Skyldfølelse og det, der kan stå i vejen• Hvordan man taler om behov i familien• Hvorfor egenomsorg ikke er egoistisk• Helt konkrete idéer til at skabe mere plads til sig selv i hjemmelivet
Det blev en varm og ærlig samtale om noget, som mange af os ved er vigtigt – men som kan være svært at prioritere.
Hvis du længes efter lidt mere luft, ro eller plads til dig selv i hverdagen, så håber jeg, at denne episode kan give dig både inspiration og et kærligt skub i den retning.Find Britt på instagram: doula_britt
Find Miriam på Instagram: miriambjerg.dk

Velkommen til denne særlige episode, hvor du møder min tætteste veninde og kollega i hjemmelivet!
Det her er ikke bare endnu en gæst i podcasten. Britt har været min faste makker gennem de sidste fire år, hvor vi side om side har taget nogle af de største beslutninger i vores familieliv. Vi har støttet hinanden gennem tvivl, modstand, store drømme og nye begyndelser. Faktisk er der en stor chance for, at hverken hun eller jeg havde stået her i dag som hjemmefamilier, hvis vi ikke havde haft hinanden undervejs.
I denne første samtale skal du lære Britt bedre at kende og høre hendes historie.
Vi taler om:• Hvordan hun oplevede, at hendes søn skulle stoppe med at gå i børnehave• Hvornår hun begyndte at mærke, at noget ikke føltes rigtigt• Hvordan det var at stå med tvivlen som mor• Beslutningen om at tage ham hjem• Frygten, usikkerheden og de svære spørgsmål• Overgangen til hjemmelivet• De forandringer, der opstod• Hvad hun har lært om sit barn, sig selv og de rammer, vi ofte tager for givet
Det er en ærlig samtale om moderskab, trivsel og om at turde gå en anden vej, når det føles nødvendigt.
Måske kan du genkende noget af dig selv i Britts historie. Måske står du selv med et barn, der ikke trives. Eller måske er du bare nysgerrig på, hvordan et andet familieliv kan se ud.
Jeg håber, du vil lytte med.Find Britt på Instagram: doula_britt
Find Miriam på Instagram: miriambjerg.dk

Hvad gør man, når man drømmer om hjemmepasning – men ens partner ikke er med på idéen?
I dette afsnit deler jeg min egen historie om den måske største udfordring, vi mødte, da hjemmepasning begyndte at fylde i vores familie.
For sandheden er, at min mand bestemt ikke syntes, det lød som en god idé, da jeg første gang luftede tanken om at have børnene hjemme. Faktisk tog det lang tid, før han kunne se det, jeg selv kunne mærke så tydeligt.
Jeg fortæller om tvivlen, konflikterne, frygten for at tage fejl, følelsen af at stå alene med beslutningen – og om hvordan hjemmepasning langsomt gik fra at være mit valg til at blive vores valg.
Vi taler om:• Hvad der ofte gemmer sig bag en partners modstand• Hvorfor argumenter sjældent flytter lige så meget som erfaringer• Hvordan man kan navigere i store familievalg, når man ikke er enige• Hvad jeg lærte af processen• Og hvorfor mit senere ønske om hjemmeundervisning blev mødt helt anderledes
Hvis du står med en længsel efter et andet familieliv, som din partner endnu ikke deler, så håber jeg, at episoden kan give dig både genkendelse, håb og noget at tænke videre over.
Og til min mand: Tak fordi du holdt ud, mens jeg igen og igen sagde: "Prøv nu bare lige at høre..." ❤️
God fornøjelse med afsnittet.

I dette afsnit deler jeg min egen erfaring med at studere samtidig med et hjemmeliv med børn hjemme.
Jeg fortæller om årene på kandidaten på Aarhus University, hvordan coronaperioden gjorde online undervisning muligt, og hvordan jeg forsøgte at skabe et studieliv, der kunne hænge sammen med det familieliv, jeg længtes efter.
Vi taler om fleksibilitet, hjælp fra bedsteforældre, selvstudie, praktik i egen virksomhed – men også om træthed, prioriteringer og følelsen af at stå lidt udenfor det traditionelle studieliv.
Et ærligt afsnit om at forsøge at finde sin egen vej mellem uddannelse, moderskab og hjemmeliv.
@Miriambjerg.dk
www.miriambjerg.dk

I dette afsnit taler jeg om træning i hjemmelivet – og om hvordan det ofte kræver, at vi slipper det billede, vi måske havde af træning før vi fik børn.
For hvordan får man egentlig bevægelse ind i en hverdag, hvor børnene er hjemme, og hvor tiden og energien ser anderledes ud?
Jeg deler mine egne erfaringer med forskellige måder at træne på – både med og uden børn – og hvordan det har ændret sig i takt med, at mine børn er blevet ældre.
Vi taler også om forventninger, energi, identitet og om det pres, mange kan mærke i forhold til at “burde” træne.
Og så stiller jeg et vigtigt spørgsmål: Hvad er det egentlig, du længes efter, når du siger, du gerne vil træne?
Et afsnit til dig, der ønsker mere bevægelse i dit liv – men på en måde, der giver mening i netop din hverdag.

I dette afsnit taler jeg om noget, som fylder hos rigtig mange forældre, der hjemmepasser – nemlig det sociale liv.
Vi har tidligere lavet en episode om det sociale i hjemmelivet, men denne gang zoomer jeg ind på børn omkring 3 år og op. For her begynder der ofte at opstå et behov for relationer udenfor hjemmet – og måske også et ønske om, at ens barn får venner lokalt.
Men hvordan gør man det egentlig, når ens barn ikke går i institution?
Jeg deler mine egne erfaringer med at skabe sociale relationer gennem fritidsaktiviteter, og taler om både det, der fungerer – og det, der kan være svært.
Vi kommer også omkring barnets personlighed, tempoet i relationer og hvordan man kan støtte sit barn i at træde ind i nye fællesskaber.
Et afsnit til dig, der mærker en bekymring omkring det sociale – og som har brug for ro, perspektiv og konkrete idéer.
Følg mig på instagram: www.instagram.com/miriambjerg.dk/
Læs om, hvad jeg tilbyder og hvordan jeg kan støtte dig på din rejse på: www.miriambjerg.dk 

I denne episode dykker vi ned i HJEM – Hjemmeforældrenes Landsorganisation.
Christina fortæller om motivationen bag arbejdet, om organisationens kerneopgaver og om det politiske arbejde, der blandt andet har ført til en bevilling på 2 mio. kroner i Finansloven 2026.
Vi taler om familielivets vilkår i Danmark, om en moderne omsorgsbevægelse og om, hvordan man selv kan engagere sig, hvis man ønsker at styrke hjemmefamiliernes stemme.
En episode om fællesskab, retning og langsigtet forandring.
 
 
Følg Christina på Instagram her www.instagram.com/christinatengstedt 
Læs mere om HJEM LO: www.hjemlo.dk/ 
Følg min instagram her: www.instagram.com/miriambjerg.dk/ 

I denne episode taler jeg med Christina Tengstedt, direktør i HJEM – Hjemmeforældrenes Landsorganisation.
Christina deler sin personlige rejse ind i hjemmepasning, om valget om at tage sin søn ud af vuggestue, om årene med hjemmeliv – og om overgangen til et nyt kapitel med børnehave, skole og arbejde.
Vi taler om moderskab, valg, tvivl og om det, man tager med sig videre, når en fase slutter. En ærlig episode om at skabe et familieliv i bevægelse – og om at turde vælge det, der føles rigtigt i den periode, man står i.
'
Følg Christina på Instagram her www.instagram.com/christinatengstedt 
Læs mere om HJEM LO: www.hjemlo.dk/ 
Følg min instagram her: www.instagram.com/miriambjerg.dk/